donderdag 31 mei 2018

Verzorging van de droge huid – en 3 andere veelvoorkomende huidproblemen

VERZORGING VAN DE DROGE HUID – EN 3 ANDERE VEELVOORKOMENDE HUIDPROBLEMEN

Weten wat je voor huid hebt en hoe je er het beste voor kunt zorgen, is de eerste stap naar een zachte, gladde, gezonde en stralende huid. We krijgen elke dag veel vragen over huidgerelateerde problemen, dus we hebben een overzichtje gemaakt van de meestgestelde vragen. Lees verder om onze antwoorden te lezen!
HET MERENDEEL VAN MIJN HUID ZIET ER MOOI UIT, MAAR RONDOM MIJN KIN, NEUS EN VOORHOOFD HEB IK EEN HELE VETTE HUID. MOET IK OP DEZE PLEKKEN EEN SPECIAAL PRODUCT GEBRUIKEN? 
Dit is een perfect voorbeeld van de gecombineerde huid. De meeste mensen hebben een normale huid met een paar droge of vette gebieden, of een combinatie van alleen vette en droge gebieden. Als jouw huid vooral normaal is met een vette T-zone, heb je geluk: je hoeft dan geen speciaal product te gebruiken. Voor jou is het slim om op zoek te gaan naar producten die zowel hydrateren als de normale/gecombineerde huid in balans brengen.
IK HEB EEN ERG VETTE HUID. HOE GOED IK OOK REINIG, MIJN HUID LIJKT ALLEEN MAAR VETTER TE WORDEN. WAT KAN IK DAARAAN DOEN?
Het klinkt raar, maar waarschijnlijk reinig je je huid juist te veel. Dit is een veelvoorkomend probleem bij de vette huid, en gelukkig kun je dit eenvoudig oplossen. Een gezonde huid heeft talg nodig, en wanneer je al je natuurlijke talg weghaalt, is de reactie van je huid om meer aan te maken. Gebruik mildere producten die bedoeld zijn om de vette huid te reinigen, en breng je huid weer in balans. Door je huid te reinigen met een product dat gemaakt is voor de vette huid, kun je namelijk overtollig talg verwijderen, maar blijft de benodigde hoeveelheid talg op je huid zitten.
IK HEB HET HELE JAAR EEN ERG DROGE, SCHILFERIGE HUID, MAAR HET WORDT ALTIJD ERGER ALS HET KOUD IS BUITEN. MOET IK MEER PRODUCT OPDOEN? 
Als je een hydraterend product gebruikt dat niet past bij je huidtype, zal het ook niet helpen om tien laagjes crème op te smeren. Het verergert de boel zelfs, omdat je huid dan verstopt raakt. Zoek een crème die de droge huid intensief hydrateert. Houd daarnaast in gedachten: less is more. Een licht, gelijkmatig aangebracht laagje hydraterende crème is voldoende. Gebruik wel altijd eerst een serum om je huid te voeden en een extra boost te geven.
IK HYDRATEER MIJN HUID NIET, OMDAT IK EEN VETTE HUID HEB EN HET NIET ERGER WIL MAKEN. VOLGENS EEN VRIENDIN ZOU IK DAT WEL MOETEN DOEN; KLOPT DIT?
Je vriendin heeft helemaal gelijk! De gezonde huid heeft een balans nodig tussen vet en water, dus zelfs als het niet zo aanvoelt, kan ook de vette huid gedehydrateerd raken. Bij een tekort aan vocht compenseert de huid dit vaak door meer talg aan te maken – en dat is het laatste wat je wil! Het enige wat je moet doen, is goed kijken of je de juiste producten gebruikt. Hydraterende producten voor de vette huid hydrateren de huid zonder de talgproductie te stimuleren. Daarnaast zijn er veel producten met ingrediënten die overtollig talg reduceren en de glimmende huid matteren.

donderdag 24 mei 2018

Ochtendyoga Voor Beginners






Ochtendyoga Voor Beginners

Start je dag met balans en rust! Deze yogaroutine zorgt voor een sterke basis en zul je ongetwijfeld fantastisch vinden. Creëer rust in je hoofd en balans in je lichaam, en begin de dag met een volle dosis energie. Ben je ook al enthousiast over deze snelle en eenvoudige routine?




ZONNEGROET

Verdeel je gewicht over beide voeten. Zorg voor een rustige, regelmatige ademhaling en vind de rust in jezelf. Haal diep adem en strek je armen uit – eerst boven je hoofd en vervolgens naar de zijkant. Buig langzaamaan voorover met de armen en benen gestrekt en zet je handen op de vloer.

PLANKHOUDING

Nu je handen stevig op de vloer staan, kun je voorzichtig met je voeten achteruit springen en de plankhouding aannemen. Zorg dat je polsen recht onder je schouders plat op de vloer liggen en dat je voeten de lijn van je heupen volgen. Adem diep in, rek je uit en voel je ruggengraat langer worden. Adem uit en laat je lichaam langzaam zakken tot je op de vloer ligt. Houd je benen gestrekt en zet jezelf met je voeten af tegen de grond.

COBRA

NTerwijl je op je buik ligt, plaats je je ellebogen onder je schouder. Houd je bovenbenen parallel aan elkaar, span je spieren aan en strek je benen uit, zodat je tenen naar de muur achter je wijzen. Beweeg je borst mee omhoog terwijl je inademt, en weer mee omlaag terwijl je uitademt.

NEERWAARTSE HOND

Vanuit de cobrapositie duw je je lichaam omhoog en plaats je het als een omgekeerde “V” met je handen en voeten stevig op de grond. Probeer je heupen omhoog te duwen en recht je rug. Denk eraan om je armen en benen recht te houden, en het gewicht van je lichaam gelijkmatig te verdelen over je handen en voeten. Houd je nek ontspannen en je kruin richting de grond. Zorg dat je goed en diep door blijft ademen. Kom langzaam omhoog en adem in wanneer je eindigt door de zonnegroet te herhalen.
Herhaal deze serie 6 keer. Bedank jezelf en je lichaam voor deze nieuwe energie, en je voelt je geaard, gefocust en klaar voor de dag. Namaste!

dinsdag 15 mei 2018

4 highlighter vergissingen die je misschien maakt






4 highlighter vergissingen die je misschien maakt

Strobing wordt naast contouring de grote nieuwe make-up toepassing. Het is eenvoudig om enthousiast te worden over de kracht van highlighten. Maar het gebruik van een highlighter kan moeilijk zijn. Hier volgt een lijst van 4 beginners fouten die je misschien zou kunnen maken en hoe je deze kunt vermijden!



1.DE VERKEERDE KLEUR

Highlighters zijn niet geschikt voor elke huidteint. Zorg ervoor dat je een glanzende highlighter gebruikt die mooi met je huidteint mengt in plaats van een met een afwijkende kleur. Wanneer je een medium tot donkere huidteint hebt, kies dan kleuren variërend van perzikgoud tot brons. Heb je een bleke huid? Ga dan voor de meer transparante, ivoor tinten.
2. VERKEERD AANBRENGEN

Gebruik je een crème-highlighter? Dan kun je beter geen gebruik maken van tools omdat je daarmee een oneffen look kunt creëren. Warm de highlighter op tussen je vingers en dep voorzichtig op de gebieden waar je het wilt aanbrengen.
Gebruik je een vloeibare highlighter over poeder foundation? Doe dit niet! Dit kan ervoor zorgen dat je look oneffen en vlekkerig wordt. Schakel over naar een highlighter op poeder-basis of een vloeibare foundation.
Een andere veel voorkomende fout is dat je te ongeduldig bent. Wanneer je een vloeibare highlighter aan gaat brengen op een vloeibare foundation moet je beide eerst goed laten drogen en werk de look daarna af met een transparante poeder.
3. AANBRENGEN OP DE VERKEERDE GEBIEDEN

Een highlighter kan je gezicht breder laten lijken als je de nadruk niet op de juiste gebieden legt. Het is bedoeld om je jukbeenderen, cupido's boog en neus te benadrukken. Dus natuurlijk kun je dat effect niet bereiken als je het op je hele gezicht toe gaat passen. Ook het highlighter-gebied langer maken dan nodig is kan voor een uitgeputte look zorgen.
4. TEVEEL AANBRENGEN

Te veel glanzend poeder zal je teint mat laten lijken in plaats van het geven van een subtiele gloed of glans. Dus houd in gedachten dat een highlighter het licht moet reflecteren om voor een frisse uitstraling te zorgen en geen saaie.
Hoeveel je aan moet brengen hangt af van de lichtkwaliteit van je omgeving. Voor zachter, gedimd licht kun je meer extreme gaan maar met zonlicht kun je het beter subtiel houden. Een tip is om je highlighter aan te passen aan het type licht waar je gedurende de dag de meeste tijd door zult brengen. Gewoon om ervoor te zorgen dat je niet verrast zult worden door de intensiteit van je look!

donderdag 3 mei 2018

7 Manieren om er jonger uit te zien in 5 minuten






7 Manieren om er jonger uit te zien in 5 minuten

Veel aspecten van het ouder worden zijn fantastisch. Je kunt dan ook ontzettend van deze reis genieten. Op sommige dagen zijn de rimpels echter iets te zichtbaar, en willen we er het liefst weer een paar jaartjes afsnoepen. Met deze 5 eenvoudige trucjes zie je er in 5 minuten weer jong en fris uit.



1. EEN FRISSE EN GESCRUBDE FINISH

Voor een frisse finish is het belangrijk dat je ervoor zorgt dat je huid vocht goed op kan nemen. Verwijder make-up met een hydraterende cleanser en scrub de huid zorgvuldig. Gebruik voor het beste resultaat een cleansing brush die de huid grondig reinigt en licht masseert. Kies voor een vochtinbrengende huidcrème. Gebruik een keer per week een gezichtsscrub om je huid zachter te maken en grondig te exfoliëren – en zo je stralende zelf tevoorschijn te toveren!

2. GEHYDRATEERDE HUID

Iedereen wil een gematteerde huid, maar voor de oudere huid is het beter om spaarzaam te zijn met poeder. Poeder kan je gezicht er namelijk dof uit laten zien en je het zogenaamde ‘pannenkoekeffect’ geven, waardoor rimpels en lijntjes juist toenemen. Gebruik in plaats daarvan een hydraterende CC Cream met medium dekking die je huid corrigeert en laat stralen. Zo worden lijntjes en rimpels minder zichtbaar en krijgt je huid een frisse, jonge uitstraling.
3. NEUTRALE EN GLOSSY LIPPEN

Lipgloss: het doet je misschien vooral denken aan je vroege puberteit, maar het is juist helemaal in! Door een paar lagen high shine lipgloss aan te brengen, lijken je lippen niet alleen jonger, maar ook voller. Kies voor zachte perzikkleuren of lichtroze kleuren en breng de lipgloss aan op je lippen, eventueel bovenop je neutrale lippenstift. Je volle lippen stelen ongetwijfeld de show!
4. GEDEFINIEERDE WENKBRAUWEN

Naarmate je ouder wordt, kan het zijn dat je wenkbrauwen wat minder vol worden. Er zijn gelukkig meer dan genoeg hulpmiddelen en producten waarmee je volle, weelderige wenkbrauwen kunt creëren. Als je dunne plekjes hebt, probeer dan eens een wenkbrauwschaduwkit om je wenkbrauwen te definiëren en vorm te geven. Vollere wenkbrauwen accentueren je gezicht en geven je gezicht een natuurlijke lift!

5. HIGHLIGHT JE CONTOUREN

Alles staat of valt met je uitstraling. Highlighter geeft je huid een mooie gloed en kan gebruikt worden om de countouren van het gezicht te accentueren. Gebruik een crèmige highlighter om het pannenkoekeneffect te voorkomen. Vermijd highlighters met glitter, omdat glitter de fijne lijntjes juist zal accentueren. Kies in plaats daarvan voor een subtiele, glanzende tint. Breng eerst een cream illuminator aan op je jukbeenderen, kin, bovenlip en boven je wenkbrauwen. Als je het gebied rondom je ogen wil accentueren, breng dan ook wat aan langs de wenkbrauwboog en gebruik een klein beetje product op de binnenste en buitenste ooghoeken voor de ultieme finishing touch.
6. EEN FRISSE LOOK MET ROZIGE WANGEN

Met rozige wangen zie je er pas écht jong en fris uit. Hoe koud het buiten ook is, er is altijd een manier om de oudere huid te verjongen en te laten stralen door wat kleur toe te voegen. Kies voor een blush die past bij de ondertoon van je huid: lichtroze of perzikkleuren voor de lichte huid, oranje- of mauvetinten voor de normale huid en terracotta, donkerpaarse of donkerblauwe kleuren voor de donkere huid.
7. EEN HOGE STAART

Deze facelift is helemaal gratis! Draag die prachtige lokken eens in een hoge staart. Door je haar omhoog te trekken worden de lijntjes om je ogen minder zichtbaar en worden je jukbeenderen geaccentueerd. Je gezicht zal er echt slanker en steviger door lijken. Een hoge staart ziet er bovendien geweldig uit bij vrouwen van alle leeftijden en past bij een scala aan outfits.

Goede reiniging is de beste start voor een prachtige huid!

BEAUTY SCHOOL Goede reiniging is de beste start voor een prachtige huid! Wist je dat een goed gereinigde huid beter voorbereid is om je oogc...